Güzel cilt için ne kadar su içilmeli? Cildin nem dengesini korumada en önemli faktörlerden biri gün boyunca yeterli nemlendirmedir. Vücut ağırlığınızın kilogramı başına 30 ml su içmek günlük su ihtiyacınızı karşılamaya yeterlidir. Günde kaç litre su cildi güzelleştirir? Cildiniz için günde kaç litre su içmelisiniz? Günde kaç litre su içmemiz gerektiği sorusunun cevabını net bir şekilde vermek aslında zordur. Bazılarına göre yetişkin bir bireyin günde ortalama 2,5 litre su içmesi sağlıklı bir vücuda ve güzel bir cilde katkıda bulunur. Yüzü için kaç litre su içilmeli? Uzmanlar: “Günde kaç litre su içmelisiniz?” sorusuna normalden farklı bir cevap vermiyorlar. Genel olarak kadınların…
Yorum Bırak