Karaciğer kendini ne kadar sürede temizler? Karaciğer yapısı gereği kendini yenileme yeteneğine sahiptir ve bu süreç yaklaşık 6 ay sürmektedir. Ancak karaciğerin sağlığını ve rejeneratif özelliklerini korumak için detoks uygulamaları ihmal edilmemelidir. Evde karaciğer temizliği nasıl yapılır? Özellikle limon suyu, maydanoz ve lavanta gibi bitkisel ilaçlar karaciğeri temizlemeye yardımcı olabilir. Ayrıca yeterli su alımı ve sağlıklı beslenme karaciğer fonksiyonunu destekler. Bu nedenle aç kalmaktansa sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek karaciğer sağlığını korumada daha etkilidir. Aç kalmak karaciğeri temizler mi? Dr. Onur Yaprak, “Çalışmada, oruç tutan, tutmayan ve yağlı karaciğeri olan iki grup karşılaştırıldığında, oruç tutan grupta insülin direnci, kolesterol ve…
Yorum Bırak