Tavuk mu daha proteinli et mi? Özetlemek gerekirse, sığır eti daha fazla kalori ve yağ içerirken, tavuk daha fazla protein içerir. Her iki et türü de aynı kolesterol içeriğine sahiptir ve karbonhidrat içermez. Tavuk, tavuk göğsü 100g’da 31g protein içerir. 11 Temmuz 2022 Özetlemek gerekirse, tavuk daha fazla protein içerirken, sığır eti daha fazla kalori ve yağ içerir. Her iki et türü de aynı kolesterol içeriğine sahiptir ve karbonhidrat içermez. Tavuk, tavuk göğsü 100g’da 31g protein içerir. En yüksek protein hangi besinde var? En iyi protein hangisidir? En iyi ve en kaliteli protein anne sütünde ve yumurtada bulunur. Ayrıca kırmızı…
Yorum Bırak