Sürekli uyku hali hangi vitamin eksikliğinden olur? Güneş vitamini olarak da bilinen D vitamini uyku hormonunu etkilediğinden, D vitamini eksikliği gece boyunca uyuyamamaya ve gün içinde halsiz ve sürekli uykulu hissetmeye yol açabilir. Aşırı uyuma isteği neden olur? Hipersomniye ne sebep olur? Hipersomniye sebep olan durumlar arasında MS, uyku apnesi, kafa travması, genetik, depresyon, bağımlılık ve bazı sakinleştiriciler bulunur. Ayrıca tümöre sahip olmak veya aşırı kilolu olmak hipersomni riskini artırır. B12 uyku yapar mı? Uyku düzeninizi rahatlıkla koruyabilirsiniz. B12 vitamini fazlalığının neden olduğu cilt sorunlarının etkileri azaltılabilir. D vitamini uyku hali yapar mı? Sonuç: Çalışma sonuçlarımıza göre D vitamini eksikliği…
Yorum Bırak